Karrier mindenáron?

Csak nézőpont kérdése, hiszen harmonikus családi életet élni évtizedeken át és gyerekeket érett gondolkodású felnőttekké nevelni is szép előmenetel életpályánkon. A kérdés az, hogy választanunk kell-e, vagy képesek vagyunk akár mindkét helyen, a családban és a munkahelyünkön is helytállni? Mindenképpen különbséget kell tennünk női és férfi karrier között. Míg a férfiak általában töretlen karriert terveznek, addig a nőknek, ha családot, gyereket akarnak, minimum egy kihagyással számolniuk kell.

Karrier és család

A szép karriert befutott férfiak mögött gyakran ott egy főállású anyuka, aki „csak” a gyerekekkel, a családdal és a háztartással törődik. De mi a helyzet akkor, ha az anya is dolgozni akar, pénzt keresni, sikeressé válni és a családi békét és harmóniát is fontosnak tartja? Jó esetben akkor vállalunk gyereket, amikor annak feltételei adottak és ezalatt nem kizárólag az anyagi feltételeket értem. Egyensúlyra kell törekednünk, a kompromisszum megoldás lehet rövidtávon, de tudnunk kell azt is, hogy hosszútávon egy-egy döntésünknek mi lehet a következménye. A gyerekek különösen érzékenyek, ha a családi harmóniáról van szó, mára már számos gyermekkori betegségről bebizonyosodott, hogy pszichoszomatikus eredetű, a korán kialakuló függőségek gyakran az otthoni problémákra vezethetők vissza.

A burnout szindróma

A következő gond, ami egy idő után előmenetelünket akadályozhatja, a kiégés, vagy idegen szóval burnout szindróma, ami súlyos esetekben pszichoszomatikus megbetegedésekhez (depresszió, pánikbetegség), vagy testi bajokhoz (magas vérnyomás, gyomorfekély) is vezethet. A szakirodalom szerint a kiégés, vagy foglalkozási deformáció hazánkban elsősorban a segítő foglalkozásúak (tanárok, orvosok, nővérek, pszichológusok, szociális munkások, rendőrök, tűzoltók, hitoktatók) népbetegsége, de természetesen más szakmák képviselői közül (pl. a versenyszférában dolgozók; menedzserek, média szakemberek) is egyre többen kerülnek olyan helyzetbe, hogy csak szakember segítségével tudnak újra talpra állni. A burnout szindróma három fajtáját különböztetik meg: a túl sokáig végzett munka, a kiszámíthatatlanság, valamint a személyfüggőség miatt kialakulót. Ez egy olyan ciklikus folyamat, amelyből van kiút, de élethelyzettől függően sajnos gyorsan vissza lehet esni, ezért nagyon fontos, hogy figyeljünk magunkra, ne hessegessük el figyelmeztető gondolatainkat, vegyük észre testünk jelzéseit!

Lassú építkezés, gyors bukás

Általában több évtizednyi időbe és rengeteg munkába kerül fölépíteni egy karriert, ám nap, mint nap tanúi vagyunk, hogy lerombolni pár perc is elegendő. Ugyanis a sikeres életpályát megvalósítani sem könnyű, de méltónak maradni hozzá talán még nehezebb. Hiszen minél elismertebb valaki, annál több kísértés éri, s míg a szakmai előmenetelre föl vagyunk készülve, a vele járó kellemetlenségek kívül esnek kompetenciánkon. Pedig rengeteg módszerrel segíthetünk magunkon is és ezek nem ördöngösségek. Elég, ha tényleg kikapcsolódunk néha, sportolunk, relaxálunk, megtanulunk meditálni. Természetesnek vesszük, hogy megtankoljuk autónkat, de arra, hogy mi magunk feltöltődjük, már kevesebbet, vagy egyáltalán nem áldozunk.

A minták hiánya

A fiataloknak rendkívül nehéz manapság, példaképeik amilyen gyorsan bukkantak föl, úgy is tűnnek el. Amikor én gyerek voltam még sokkal könnyebb volt követendő „karriereket” találnunk pl. a televízióban, akkor ugyanis még olyan kiválóságokat láthattunk hétről hétre a képernyőn, mint Montágh Imre, Ranschburg Jenő, vagy Öveges professzor és még sorolhatnám.

E N

Kérdezze Ön is jósainkat, ha életvezetési tanácsra szorul!