Paradicsom, az élet gyümölcse
Szerző: Cimkék: paradicsom, recept, saláta, falatka Rovatok: Recept
Mostani összeállításunkban a paradicsomé a főszerep, amely A-vitamin tartalmának köszönhetően elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását és az izmok regenerálódását is. A benne lévő bioflavon az egyik legjobb rákellenes anyag, ezért a paradicsomot az élet gyümölcsének is nevezik. Magas káliumtartalma miatt kitűnő vértisztító, sőt, ma már napozókrémek alapanyaga is.
Paradicsomos falatkák

Hozzávalók: zöld olívabogyó, koktélparadicsom, saláta, pulykasonka, szeletelt kenyér, vaj
A szeletelt kenyérről körbe vágjuk le a héját, majd vékonyan vajazzuk meg, és vágjuk négyfelé. A kenyérkockákra rakjunk pulykasonkát, salátát, félbe vágott koktélparadicsomot, zöld olívabogyót a vendégváró falatkákhoz használatos pálcika segítségével.
Tipp: a kenyérkockákat akár meg is piríthatjuk a sütőben, miután megvajaztuk azokat. Így a falatkák még ízletesebbek lesznek.
Paradicsomsaláta

Hozzávalók: fekete olívabogyó, paradicsom, uborka, jégsaláta, fetasajt, citrom
A hozzávalókat ízlés szerint tányérokra halmozzuk, majd az egészet meglocsoljuk egy negyed citrom levével.
Tipp: a vendégek érkezéséig a salátát tartsuk a hűtőben, tálaljuk Ezersziget öntettel.
Töltött paradicsom

Hozzávalók: nagyobb szem paradicsom, darált pulykahús, kevés olívaolaj, só, bors, oregánó.
A darált pulykahúst pirítsuk meg egy kevés olívaolajon, ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal, oregánóval, esetleg fűszervarázs ételízesítővel (ez esetben ne használjunk sót!). A paradicsomokat alaposan mossuk meg, vágjuk le a kalapjukat, majd egy kiskanál segítségével távolítsuk el a zöldség húsát. Töltsük meg a hússal a kivájt zöldségeket majd 10 percre dugjuk be az előmelegített sütőbe, a kalappal együtt.
Tipp: vásároljunk pulykamellet, mert az szárazabb, így a kész töltött paradicsom nem úszik majd a fölösleges zsiradékban. A sült húshoz hozzákeverhetünk egy kis paradicsomhúst, a töltött paradicsom tetejét megszórhatjuk egy kevés reszelt füstölt sajttal is.
Figyeljünk arra, hogy a sült paradicsom ne veszítse el tartását, ne essen össze!
Paradicsomital

Vásároljunk paradicsomitalt, lehetőség szerint 100% gyümölcstartalmút. Öntsük ki egy kisebb kancsóba, ízesítsük frissen őrölt borssal, petrezselyemzölddel, díszítsük bazsalikommal.
Tipp: a paradicsomitalt minden esetben jól lehűtve kínáljuk!
Legújabb írásaink
Asztrológia
Spiritualitás
Siker
Otthon
Ezo-tippek
Sztárok
Párkapcsolat
Szépség
Nagyvilág
Divat
Recept
Játék
Interjú
Horoszkóp
Napi horoszkóp
Hívja jósainkat most!
Kristályok segítségével ad szerelmi és üzleti tanácsot.
Bővebben »A karmikus sors kutatója, üzleti tanácsai aranyat érnek.
Bővebben »A sárkányok erejével, tudásával, hatalmával segít.
Bővebben »Spiritiszta írómédium, az igazi, megélt szabadság tanítója.
Bővebben »Asztrológus. A harmóniát kutatja bölcsen, szeretettel.
Bővebben »




