Változhat, ha változtat! - Életmód horoszkóp

KOS (március 21. – április 20.)

A Kosok a hétköznapjaikban is megélik legendás szélsőségeiket: hol hatalmas energiák tombolnak Önben, hol meg szinte csak vonszolja magát. A legfontosabb tehát, hogy kiegyenlítse ezeket az időszakokat - jelöljön ki legalább egy estét a héten, amikor valamilyen mozgással feltöltődik, vagy éppen levezeti stresszt.

BIKA (április 21. – május 20.)

A Bikák éppen az ellenkező csapdába esnek: szokásaik rabjai, így ha valami fel-borítja napirendjüket, teljesen kizökkenek, aminek gyakran az emésztésük látja kárát. Trenírozza magát az újra! Igyon néha teát a reggeli kávé helyett, vagy fordítva; esetleg menjen új útvonalon munkába - merjen változtatni!

IKREK (május 21. – június 21.)

Az Ikreknek a hátuk igen érzékeny pontjuk - legtöbbször túl sok terhet visznek rajta, túlhajszolják magukat. Lassítson! Lazítson! A legjobb módszer a meditatív elvonulás: jógázzon rendszeresen, vagy próbálja ki a tai chit, vagy legalább üljön be egy kád forró vízbe, és adja át magát a kellemes gondolatoknak.

 
RÁK (június 22. – július 22.)

A Rákoknak az önbizalomhiány az örök ellenségük, minden testi-lelki bajuknak ez az okozója. Válasszon ezért valami olyan elfoglaltságot - hobbit akár -, amihez készsége, tehetsége van (pl. járjon el rajzórákra), és áldozzon erre az idejéből. Fontos, hogy megélje az ebből fakadó sikert, és feltöltődjön belőle.

OROSZLÁN (július 23. – augusztus 22.)

Az Oroszlánok hatalmas energiájuk ellenére meglepően lusták, ráadásul aktuális bánatukat hajlamosak valami "zugtevékenységbe" (pl. nassolásba) fojtani, és ez így elég káros párosítás. Csak a mozgás segíthet - ebben ne ismerjen kíméletet önmagával szemben! Ha megvolt a heti edzésadag, utána jöhet a jutalom.

SZŰZ (augusztus 23. – szeptember 22.)

A Szüzek a folytonos aggódással okoznak leginkább kárt maguknak, aminek gyakran gyomor- és emésztési probléma lesz a vége. Muszáj időről-időre kikapcsolódnia, a szó minden értelmében: járjon el színházba, vagy kirándulni - tegyen bármi olyat, ami eltereli a gondolatait, és segít feloldódnia.

MÉRLEG (szeptember 23. – október 22.)

A Mérlegeket főképpen hedonista hajlamuk sodorja bajba - tanuljon meg mértéket tartani! Vigyen rendszert az étkezéseibe, keljen fel korán, ne igyon annyi kávét... A legjobb trükk, ha egy részéről lemond annak, amit eddig túlzásba vitt: pl. egyen egy szelettel kevesebbet, és máris a változás útjára lépett.

SKORPIÓ (október 23. – november 21.)

A Skorpiók a bezártságtól szenvednek - pontosabban azt hiszik az egyetlen üdvözítő útnak. Merjen nyitni, merjen egy közösséghez tartozni, bízza magát másokra! Keressen olyan elfoglaltságot, amit társakkal együtt csinálhat - és figyelje a pozitív változást, amit ez hoz az életébe.

NYILAS (november 22. – december 21.)

A Nyilasok éppen fordítva: a társasági élettől nem tudnak elszakadni, amit nemcsak családjuk, de szervezetük is nehezen tolerál. Önnek a csendes esték élvezetét kell megtanulnia - fedezze fel újra az olvasás örömét, vagy legalább az edzőterem súlyzóira cserélje fel a szórakozóhelyek füstjét.

BAK (december 22. – január 20.)

Egy Baknak a rugalmatlanság a legfőbb hibája - olyan fogást kell találnia az életén, ami a hajlékonyságra tanítja. Ezt veheti szó szerint is: eljárhat tornázni vagy jógára, de kipróbálhat valami olyat, amire kíváncsi ugyan, de alapvetően idegenkedik tőle. Érdekes tapasztalásokban lesz része.

VÍZÖNTŐ (január 21. – február 19.)

Önnek, mint Vízöntőnek, az egyik legnagyobb hibája erénye is egyben: individualista lelke nem tűr meg semmiféle "világi" szabályt. Ahhoz azonban, hogy ne ússzon el folyton a feladatokkal, alkalmazkodnia kell az ősi ritmushoz: az időhöz. Ebben segíthet, ha egy ritmushoz kötődő foglalatosságot keres: zenét vagy táncot tanul, esetleg nyelveket.

HALAK (február 20. – március 21.)

A Halak kényszert érez, hogy előre megtervezzen, -szervezzen mindent, nehogy váratlan helyzetbe kerüljön, amit nehezen kezel - csakhogy éppen ettől lesz stresszes! Erre csak úgy tud "edzeni", ha keresi a veszélyt! Próbálkozzon pl. extrém sportokkal, vagy kezdje azzal, hogy legyőzi valami kisebb fóbiáját.

SZA