Szerencsére vannak jól bevált módszerek, amelyekkel napsütést lophatunk a mindennapokba, és elkerülhetjük, hogy megfogyatkozott életkedvünket hizlaló nassolnivalók segítségével próbáljuk visszaszerezni.
A depressziós tüneteket elsősorban a melatonin–szerotonin hormonok egyensúlyának felbomlása okozza. A melatonin fény hiányában termelődik az agyban, de megjelenésével csökkenti a testhőmérsékletet, és álmosságot, levertséget okoz. Ennek ellensúlyozására számos lehetőségünk adódik.
Fénykezelés
Lehetőség szerint engedjünk be minél több természetes fényt a lakásba. Minél később húzzuk be a függönyöket, vagy engedjük le a redőnyt, s ha lehet, csak sötétedéskor menjünk be, hiszen a kertben, parkban, vagy a szabad ég alatt bárhol tovább maradhatunk frissek. A fénykezelés egyik módja lehet a teljes spektrumú terápiás lámpa használata, amely ellensúlyozza a napfény hiányát. Ezt elég napi 1-2 órában használni magunk körül, amikor otthonunkban tevékenykedünk.
Színgyógyítás
A természet színei ilyenkor meleg, földes árnyalatokban játszanak, így a közvetlen környezetünkben is tompább, vöröses, sárgás, barnás tónusokkal érhetjük el, és tarthatjuk meg a jó közérzetet. Akár a lakáson belül, akár ruháinkon, engedjük eluralkodni az ősz színeit, és vigyünk be minél több természeti kincset, gesztenyét, makkot, tobozt, tarka levelet az otthonunkba.
Az egészség és a szépség, a testi-lelki jólét azok közé a dolgok közé tartoznak, amelyeket mindannyian készpénznek veszünk mindaddig, amíg valami miatt azok veszélybe nem kerülnek. És még ilyenkor sem egyszerű felismerni a tényt, miszerint segítségre van szükségünk.
A lelki egyensúly megborulásával nem szabad viccelni! Tisztánlátó képességgel rendelkező jósaink útmutatásával felmérheted, hogy melyek azok a területek, amelyekre fokozottan ügyelned kell, illetve betekintést nyerhetsz azokba a tényezőkbe, amelyek hatással vannak egészségedre és jólétedre. Egy számodra megfelelő jós segítségével, újra elnyerheted a testi-lelki egyensúlyt!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!