Ha le vagy földelve, nem csak a Föld Anyához kapcsolódsz, hanem a létedhez és igazi valódhoz. A földelés alapvetően azt jelenti, hogy arra a fizikai, szellemi és érzelmi térre koncentrálsz, amelyben jelenleg tartózkodsz, amelyet most élsz meg. Még, ha nem is örömteli a mostani helyzeted, ha összpontosítasz és gyökeret eresztesz, kellő lendületet kapsz a tovább haladáshoz. Minél mélyebbre süllyednek a gyökereid a földben, annál magasabbra nőhetsz. Akárcsak egy fa: minél erősebb a gyökere annál erősebb és egészségesebb.
Az élet azonban sokszor olyan helyzetekbe sodor, amikor elveszítjük ezt a kapcsolatot. Ez általában csak egy ideiglenes állapot, és többnyire magasabb célt szolgál, de minden kaotikus, kiegyensúlyozatlan, és ilyenkor motiválatlannak, elakadtnak érezzük magunkat.
Ha ugyanez megfigyelhető a saját életedben, és érzékeled a stabilitás és a középpont hiányát, akkor bizony érdemes földelned az energiáidat.
A földelés segíthet az alábbiakban:
Csökkenti a stresszt, a letargiát és a motiváció hiányát
Növeli az érzelmi és a mentális egészséget.
Világosságot gyújt az utadon, ezáltal a céljaid kiéleződnek.
Erősebbé válsz az élet minden területén.
Csökkenti a káosz és a rendetlenség érzését.
Fontos, hogy mindig fogadd el azt az élethelyzetet, amiben éppen vagy. Vállalj felelősséget életed eseményeiért, érzéseidért – ez az alapja tulajdonképpen a földelésnek. Számos módja van, ahogyan földelheted az energiáidat, de íme, néhány javaslat az energiák kapcsolásához.
1. Menj ki a természetbe
A Föld Anya mélyen gyökerező fái és virágjai között eltöltött idő remek módja annak. hogy újra összekapcsold az energiákat a lényeddel. Sétálj a természetben, érezd a lábad súlyát a földön. Érezd a földet a lábad alatt minden egyes lépésnél, amit megteszel. ,,Sétálj úgy, mintha a lábad megcsókolná a földet.” – Thich Nhat Hahn
Lélegezz mélyeket és közben képzeld el, ahogyan a lábad egyre mélyebbre süllyed a földben, majd egyszer csak gyökeret eresztesz a növények között. Érzékszerveiddel pásztázd a környezetet, és fedezd fel, milyen hangok, illatok, látnivalók vannak körülötted. Szánj időt arra, hogy valóban megfigyeld, hogyan viselkedik körülötted a természet. A cél az, hogy minden nap végezd el ezt a gyakorlatot, és tartson 5-30 percig, de ügyelj rá, hogy a telefonod ki legyen kapcsolva (még jobb, ha magaddal sem viszed). Ehelyett használd a természetet a kapcsolat forrásaként.
2. Földelést elősegítő meditáció
Helyezkedj el a földön kényelmes helyzetben, érezd, ahogy a tested kapcsolódik a talajhoz. Csukd be a szemedet és képzeld el, ahogyan a tested szép lassan a földbe süllyed. Érezd a föld támogatását, lásd, ahogyan a testedből előtörő gyökerek a föld mélyébe hatolnak. Lásd, hogy a gyökereidet táplálja a föld, és minden egyes levegővételnél engedd meg magadnak, hogy egyre mélyebb kapcsolat alakuljon ki a földdel. Miután tisztán érezted, láttad, hogy gyökereid a földbe kúsztak, lélegezz mélyeket néhány percig, majd nyisd ki a szemedet.
3. Sétálj mezítláb a fűben
Éppen nincs sok időd? Akkor sincs semmi veszve, egyszerűen csak sétálj mezítláb a fűben, főként, ha állandóan a számítógép előtt ülsz. Ez is nagyszerű módja annak, hogy földeld magad. Az így eltöltött 5-10 perc is segítségedre lesz abban, hogy kapcsolódj és stabilizáld az energiáidat.
4. Gyökércsakra kiegyensúlyozása
A gyökér, vagy más néven a vörös csakra felelős az energia földeléséért, a földhöz való kapcsolódásért. Módszerek arra, hogy finom hangold azt: viselj vörös kristályt; egyél gyökérzöldségeket; viselj piros és narancsszíneket; jógázz és hallgass közben és 256 vagy 396 Hz frekvenciájú zenét.
Ha időt szánsz minderre, lelked a gyakorlatok által kiegyensúlyozottá válik, újra rátalálsz önmagadra. A mai kaotikus világban nehéz összpontosítani, ezért tudd, hogy bizonyos idő elteltével többé-kevésbé földelésre van szükséged. Azonban figyelj az energiáidra, tudd, hogy mikor mire kell koncentrálnod, hogy éppen mi a fontos.
,,Az energiánk kapcsolódik a földhöz és mi érezzük a meleg nyugalmat, ahogyan a természet szétárad a testünkben.” - Ismeretlen
A nyugati filozófiáktól a keleti tanításokig, az univerzum törvényeitől a boszorkány rituálékig, a gyógyító kristályoktól a meditációig a spiritualitás számos irányzatot foglal magában. Mindegyik irányzatnak és eszköznek azonban egyetlen célja van: megtalálni a tisztánlátás, a jólét és a boldogság útját. Más szóval a lelki békét, a belső egyensúlyt.
Ahhoz, hogy a lélek megtalálja egyensúlyát az életben szükséges a szeretet és a boldogság. A spirituális útmutatás segítségével megtapasztalhatod, hogyan hozhat el életedbe a láthatón túli világ szeretetet és boldogságot, miként érhetsz el belső egyensúlyt az égi energiák által. Konzultálj egy spirituális tanácsadóval és éld meg saját lelki békédet!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!