A pozitív lelkiállapot és a jó közérzet fenntartásához elengedhetetlen az öngondoskodási rutin – főleg, amikor túlságosan pörög az élet. Nagyon fontos tehát, hogy időt szánj erre, és ilyenkor kizárólag önmagadra összpontosíts. Ne feledd azonban, hogy a magaddal való törődének és gondoskodásnak nem kell bonyolult folyamatnak lennie.
Minden csillagjegy számára mást jelent az öngondoskodás és a kikapcsolódás, ezért most összeszedtük, hogy kihez melyik rutin illik jobban. Egyszerűen görgesd végig a listát, hogy megtaláld a jegyednek megfelelő öngondoskodási formát.
Kos – spinning
A szenvedélyes Kos szülöttnek mindene a versenyszellem, hiszen a versenyhelyzetekben épül igazán. Éppen ezért természetéből adódóan tökéletesen teljesít egy csoportos fitneszórán is, ami akár CrossFit is lehet. Az izzadás és az endorfinok felszabadulása nemcsak fizikailag esik jól, de jótékony hatással bír a munkahelyi, vagy az élet más területeiből származó stressz kezelésében is.
Bika – hangfürdő
Tudjuk, hogy a Bika szülött általában nagyon keményen dolgozik, ugyanakkor azt is, hogy szereti kiélvezni a munkája gyümölcsét, és azt is, ha tudatos kapcsolatban lehet a testével. Egy reiki kezelés, egy hangfürdő vagy masszázs tökéletesen ellazítja a merev izmait és a folyton pörgő elméjét.
Ikrek – HIIT edzés
Az Ikrek szülött imád mozgásban lenni (gyorsan mozogni), és rengeteg mindent kipróbálni, amiben még nem volt része. Pontosan ezért tökéletes számára egy nagy intenzitású HIIT tréning, ugyanis annak sokszínűsége és a gyakorlatok gyors váltakozásai egyszerre jelentenek számára kihívást és felüdülést.
Rák – meditáció
Az érzelmes és intuitív Rák szülöttnek hatalmas szíve van, és mélyen kapcsolódik a spirituális gyakorlatokhoz. Érdemes kipróbálnia a metta meditációt, melynek lényege nem más, minthogy szeretetet közvetítsen a világ felé. Már egy tíz perces reggeli meditáció rögtön felkelés után segíthet abban, hogy minden jól sikerüljön aznap.
Oroszlán – egy gyors szundítás
A tűzjegyű Oroszlán szülött igencsak szorgalmas vezető, de még a leghangosabb oroszlánnak is véges az energiája. Ezért e jegy szülöttjének öngondoskodási rutinja a lehető legegyszerűbb dolog, méghozzá egy rövidke szunyókálás. Mivel azonban az Oroszlán hajlamos lehet a hát- és gerincproblémákra, elengedhetetlen, hogy minőségi matracon aludjon. A kanapén való szundikálás kifejezetten tilos!
Szűz – kreatív projektek
A Szűz szülött imádja dekorálni és rendezgetni az otthonát. Ebből kifolyólag egy szórakoztató DIY projekt, például egy régi szék felújítása és lefestése természetes módon hatalmas kikapcsolódást jelent a számára. A nyeremény: a mű és a kézműveskedésben rejlő tudatos jelenlét, mely ugyanolyan hasznos, mint maga a végeredmény!
Mérleg – forró jóga
A forró jóga végzése tökéletes kikapcsolódás a Mérleg szülött számára. Ő ugyanis az a csillagjegy, aki imád izzani, ugyanakkor fontos számára a rutin is. Márpedig a jógának ez a fajtája békét és egyensúlyt teremt az életébe, amelyre mindennél nagyobb szüksége van.
Skorpió – beszédterápia
A Skorpió számára gyakran problémát jelent kifejezni az érzelmeit – vagy talán egyszerűen jobban őrzi őket, mint a többi csillagjegy. Éppen ezért a beszédterápia az igazi öngondoskodást jelenti ennek a csillagjegynek. Ha hetente egy órára találkozik egy olyan emberrel, akiben maximálisan megbízik, rendkívül felemelő tapasztalat lehet a számára.
Nyilas – olvasás
A Nyilas szülött rendkívül független és kíváncsi, szereti folyamatosan tágítani az elméjét. Fontos, hogy szánjon időt valamilyen egyszerű feladatra, például egy jó könyv olvasására. Mivel a Nyilas hajlamos lehet az álmodozásra, ezért rengeteg ihletet meríthet az önéletrajzokból és emlékiratokból. Imádni fogja megismerni a különböző nézőpontokat, melyekkel bővítheti a tudását.
Bak – túrázás
A rendkívül ambiciózus Bak szülött mindent megtesz, ami a tökéletes munka elvégzéséhez szükséges. Éppen ezért gyakran olyannyira törekvővé válik, hogy könnyen túlhajszolja magát. A jól megérdemelt énidőt szívesen tölti túrázással, ugyanis ez egyszerre jelent számára pihenést és új eléréseket is.
Vízöntő – arckezelés, aromafürdő
A Vízöntő jegyet gyakran ábrázolják egy vízhordozóval, ezért egyáltalán nem meglepő, hogy leginkább egy luxus arckezeléstől vagy fürdőtől fiatalodik meg igazán. Az ásványi sók segítenek megtisztítani az energamezőit. Sőt, ha még néhány csepp illóolajjal, például levendulával gazdagítja a vizet, még inkább garantált a kikapcsolódás
Halak – pedikűr és lábmasszázs
Mivel a Halak számára a legfontosabb testrésze a lába, ezért egy kellemes pedikűr bűntudat nélküli pihenést jelenthet a csillagjegy szülöttjeinek. Ha megtanulja a lábmasszázs fortélyait, akár saját magát is kényeztetheti a kezelések között a kedvenc testápolójával, vagy bármilyen más krémjével.
Az asztrológia évezredek óta az emberiség számos kultúrájának része, mely a divináció jelenlétét vélte felfedezni a bolygók és csillagok mozgásában. Az asztrológia és általa a horoszkópok azon az elgondoláson alapulnak, hogy a makrokozmoszban vagy az égi világban tükröződik a földi világ. Más szóval: „Ahogy fent, úgy lent.” A csillagok és a bolygók elhelyezkedése a születésed időpontjában befolyásolja a személyiségedet, hangulatodat, karmádat és a földi életed célját. Ha hiszel ebben a filozófiában, akkor valószínűleg észrevettél már valami különös hasonlóságot önmagad és más, ugyanazon csillagjegy szülöttei között.
Az önmagad megismerésében vagy az előtted álló események, lehetőségek megértéséhez, érdemes kérned egy asztrológiai elemzést, akik értékes betekintést tudnak nyújtani, hogy belső éned és személyiséged a csillagokban megírtak szerint tudjon kibontakozni.
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!