Milyen gyakran szánsz időt a múltad áttekintésére? Bár a múltban ragadni nem szabad, azonban időnként nem árt néha visszagondolni egy-egy eseményre, hiszen így jobban megértheted, hogy ki vagy, és tetteid milyen módin hatnak a körülötted lévő világra. Végül is, te vagy a saját történeted főszereplője…

A pozitív lelkiállapot és a jó közérzet fenntartásához elengedhetetlen az öngondoskodási rutin – főleg, amikor túlságosan pörög az élet. Nagyon fontos tehát, hogy időt szánj erre, és ilyenkor kizárólag önmagadra összpontosíts. Ne feledd azonban, hogy a magaddal való törődének és gondoskodásnak nem kell bonyolult folyamatnak lennie.

Talán már te is megfigyelted, hogy ahogy öregszel, egyre kevésbé van szükséged arra, hogy másokkal töltsd az időd, és egyre inkább nehezedre esik céltalanul cseverészni. Egyszerűen nem akarod az idődet olyan emberekre pazarolni, akik semmivel nem járulnak hozzá ahhoz, hogy lelki szinten gazdagodj, és nem visznek előre.

Néhány másodperc elég ahhoz, hogy kialakuljon az első benyomás valakiről, ahogyan arra is, hogy ennyi idő alatt tartósan bevésődj mások tudatalattijába. Bármennyire is igyekszünk elkerülni, hogy elsőre ítéljünk, az első benyomásaink azonban rendkívül fontosak, ugyanis az első véleményünket a vizuális érzékelésünk alapján alakítjuk ki, amely olyan apróságokra koncentrál, amiket nem is hinnénk...

Ez egy nagyon különleges teszt, melyben a képzelőerődet kell használnod. Ugyanis bizonyos helyzeteket fogunk leírni, neked pedig bele kell képzelned magad, majd választ adni a hozzá tartozó kérdésre.