Az ősz arra csábít, hogy forduljunk befelé, engedjük el a régit, hogy megtisztulva állhassunk az új elé. Az évszak beköszöntével ismét időszerűvé válnak a különféle salaktalanító programok és böjtök. Tippek a tiszta szervezetért!

Kánikulában a folyadékpótlás már közhelyszerűen sokat emlegetett tanács. Ha azonban hozzátesszük, hogy a nyár tűz elemét – asztrológiai fogalmakkal élve – valóban csak a vízzel ellensúlyozhatjuk, spirituális értelmet nyer a kijelentés. Ráadásul az ezoterikus hagyomány a mentolos ízt is a víz elemhez sorolja, így mi összeállítottunk egy tökéletes receptsort: nyári mentás leveseket és hűsítő italokat.

A hőmérséklet 40 fok körül jár, a tikkasztó melegben nincs kedve az embernek a főzőlap fölött állni, esetleg bekapcsolni a sütőt. Hűtse le magát egy-két zamatos gyümölccsel, készítsen gyorsan, főzés nélkül leveseket a rekkenő hőségben!