Manapság szinte minden a tenyerünkben történik, a telefonunk a nap 24 órájában velünk van. Az okostelefonok korában már nem csak a könyvekből tájékozódhatunk, hiszen a telefonok végtelen lehetőséget kínálnak számunkra, hogy új ismereteket és tapasztalatokat gyűjtsünk. Érdemes azonban egy kis időt szánni arra is, hogy megismerjük a könyvolvasás előnyeit, ami segíthet visszatalálni a klasszikus olvasás különleges élményéhez.
Ráadásul, néha jót is tesz pihentetni kicsit a digitális világot. A könyvek ugyanis évszázadok óta velünk vannak és segítenek fenntartani és táplálni az emberi kíváncsiságot, élesíteni az elmét. A rendszeres olvasás számos előnnyel kecsegtet, többek között segíthet kreatívabbá és produktívabbá válni az élet számtalan területén.
Stimulálja az agyat
Ez az előny talán nem is tűnik olyan meglepőnek, de nagyon fontos abból a szempontból, hogy milyen rezgések jönnek létre akkor, amikor kémiai szinten stimuláljuk az agyunkat. Márpedig, az olvasás során ez történik! Ha pedig aktívan karbantartjuk az agyunkat, az segít megőrizni erejét és kapacitását egyaránt, ahogy öregszünk. A napi olvasás jelentősen csökkenti az olyan mentális betegségek, mint az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét. Míg tested fizikai szinten tartod fitten, addig az elmédnek is rendszeres karbantartásra van szüksége ahhoz, hogy erős maradjon!
Csökkenti a stresszt
Bármennyire is igyekszünk, a mindennapi stresszt lehetetlen elkerülni. Az azonban, hogy valaki hogyan kezeli ezt a stresszt és a vele járó szorongást, nagyban befolyásolhatja a teljesítőképességét és a boldogságát. Ha időt szakítasz az olvasásra, azzal eltereled a figyelmed, és egy olyan mentális teret alakíthatsz ki, ahol sokkal érdekesebb dolgokat csinálhatsz az agyaddal a stresszelésnél. Amikor egy nagyszerű történetet olvasol, minden gond eltűnik. Gondolj rá úgy, mint egy vakációra az elméd számára! Nincs más dolgod, csak élvezd az utazást!
Javítja a memóriát
A szépirodalmi művek olvasása lehetővé teszi, hogy rengeteg olyan új szereplővel és hellyel ismerkedj meg, amelyekkel a való életben talán soha nem lett volna lehetőséged találkozni. A memóriád pedig hálás lesz, hiszen nyomon kell követnie, hogyan néznek ki és hogyan beszélnek ezek a szereplők, valamint a háttértörténetüket és a cselekmény főbb pontjait is el kell raktároznia. A meglévő memóriád erősítése segít felidézni a rövid távú memóriádat, és stabilizálja a hangulatodat is.
Élesebbé teszi a koncentrációt és az összpontosítást
A technológia egyik legkárosabb hatása nem más, mint hogy egyre kevésbé vagyunk képesek tartósan figyelni. Minden elérhető egyetlen ujjmozdulattal, így néha alig kell erőfeszítést tennünk a problémáink megoldásához. Ha például éhes vagy, nem muszáj főznöd, az étterem weboldalán keresztül bármikor megrendelheted amit éppen kívánsz. Ennek a fajta „kényelemnek” pedig az a mellékhatása, hogy egyszerűen nem marad elég figyelmünk a bonyolultabb megoldásokra. Érdemes legalább napi 20-30 percet szánnunk arra, hogy olvassunk, hiszen ilyenkor a memóriánk, a fókuszunk és a koncentrációnk együtt dolgozik és erősíti egymást. Ahogy ezek a részeink fejlődnek, úgy leszünk egyre produktívabbak az élet minden területén.
Fokozni a koncentrációt, a kreativitást és a memóriát, miközben csökkentjük a stresszt? Túl szép, hogy igaz legyen, ugye? Pedig igaz! Már mindössze napi fél óra olvasás is elég ahhoz, hogy minőségi változást érj el az életedben!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!