Az egészséges életmód alapja a sok mozgás. De mit tegyen az ember, ha egy irodába zárva tölti napja nagy részét, és munkavégzés után már nincs kedve elmenni edzeni? Alkalmazza a lenti gyakorlatokat!

A nyugati ezotéria az állatövi jegyek alapján jellemzi az egyes embereket, míg keleten a vércsoportból határozzák meg az egyének tulajdonságait. Nem mindegy hát, milyen vér csörgedezik ereinkben.

Anna Zaboeva cipődizájner Szibériából érkezett hozzánk. A filmrendezőnek tanult lány először Budapestbe szeretett bele, aztán a cipőkészítésbe.

Szülei papnak szánták, de ő profi ökölvívó akart lenni, volt aztán cementipari munkás és taxisofőr, ám végül a nagyvilág (többek között) Zorbaként ismerte meg Anthony Quinnt. Az 1915. április 21-én Mexikóban született színész rendkívül összetett személyiség volt, mindez jól kirajzolódik a csillagok fényében is.

Manapság sűrűn hallani a paleolit diétáról, de vajon mit is takar? Ősember módjára bogyókon és magvakon kell éljünk? A módszer természetes alapanyagú ételek bevitelét írja elő.

A „mantra” szanszkrit szó, a „man” azt jelenti, gondolkozni, a „tra” jelentése pedig eszköz vagy oltalom, védelem. A mantra szót úgy fordíthatjuk le, hogy a „gondolkodás eszköze”.

A legtöbb forgalomban lévő só nem tiszta, vagyis a NaCl vegyületen kívül tartalmaz olyan anyagokat, például kálisót, amelyek káros hatással lehetnek a szervezetünkre. A legtisztább összetételű sónak a himalájai sót tartják, így messze ez a sófajta a legegészségesebb.

A Kos (március 21. - április 20.) csillagjegy szülöttei mind ambiciózus, céltudatos emberek, szinte állandóan pörögnek, teli vannak életkedvvel. Így van ez Zimány Lindával, Ákossal és Schell Judittal is, akik bár más-más területen szereztek hírnevet, Kos napjegyük miatt sok hasonló tulajdonsággal rendelkeznek.

Gyermekeink felnevelése óriási felelősség, természetes, hogy minden szülő igyekszik a legjobbat, legjobban megadni számukra. Ehhez azonban elengedhetetlen a kicsik alapos ismerete, hiszen minden apróság más, nem húzható rájuk egyféle nevelési séma. Ebben nyújt segítséget az alábbi gyerekhoroszkóp!