Alig rövidülnek a nappalok és máris levertségre, kedélyingadozásra panaszkodunk. Az őszi depresszió tünetei a fáradtság, az alvászavar, az ingerlékenység, de esetenként a libidócsökkenés vagy az édességvágy is. Szerencsére vannak jól bevált módszerek, amelyekkel napsütést lophatunk a mindennapokba és elkerülhetjük, hogy megfogyatkozott életkedvünket hizlaló nassolnivalók segítségével próbáljuk visszaszerezni.

Az Izrael, Jordánia és Ciszjordánia határán elhelyezkedő Holt-tenger onnan kapta a nevét, hogy a magas sótartalom miatt a vízben szinte nyoma sincs az életnek. Mindezek ellenére a mára kettészakadt tenger az egyik legkedveltebb, turisták által látogatott hely. Nem csoda, hiszen nem csupán azok látogatnak el ide, akik hisznek abban, hogy az itt talált Enoch könyvek a kereszténység titkait rejtik magukban, hanem a gyógyulni vágyók is.

Mennyire olvasunk jól a többiek testbeszédéből? Értjük a rejtett üzeneteket, vagy épp ellenkezőleg: fogalmunk sincs arról, mit üzen a másik? Virtuális körutazásunk során most tetőtől-talpig körbejárjuk testünket, és a tudatos testbeszéd mellett igyekszünk megfejteni testünk önkéntelen, „tudattalan” üzeneteit is.

Mottó: Mindannyian egy járművön utazunk, Föld bolygónak nevezzük. Még ha tágabb értelemben különbözőek is vagyunk, minden, ami velünk történik, kihat másokra és minden, ami másokkal, kihat ránk.

Mire számíthatnak az egyes csillagjegyek szülöttei az ősz harmadik hónapjában? Havi horoszkóp szerelemről, érzelmekről, egészségről és munkáról.

„Ma már tudom, hogy semmi sem történt véletlenül. Olyan dolgokkal szerettem volna foglalkozni, amelyekben lelkileg is fejlődhetek, és én adhatok másoknak. Nekem ez megadatott.”

„Problémáink forrása saját gondolkodásunk. A megoldás kulcsa szívedben rejtőzik” – vallja a nemzetközi hírű szerző és előadó, Wayne Dyer, több, mint 30 önfejlesztő témájú könyv és video szerzője.

A nemzetközi Watkins Review toplistájának élen nem a legismertebb spirituális tanítót, a Dalai Lámát találjuk. De ki az, aki megelőzi a tibeti buddhista vallási vezetőt?

Ahogy nézem az olvadó hópihéket, óhatatlanul is Ram Dass szavai csengenek a fülemben. Igazat kell adnom neki, az élet szépsége az elmúlásban rejlik és a hópihe szépségét is csak fokozza néhány másodpercnyi élete.