Beköszöntött a tavasz, a természet ébredezik, a fák rügyezni kezdenek, és minden növekedésnek indul. Megjelennek az első pillangók és megérkeznek az énekesmadarak. Az emberek lengébb öltözetben jelennek meg, a télikabátok a szekrény mélyére kerülnek és mindenki világos színeket visel. A tavasz tulajdonképpen a megújulás és az újjászületés időszaka.
Érdemes ilyenkor néhány rituálét elvégezni, így üdvözölve a változást és a növekedést valamint a megújulást. A rituálék olyan szimbolikus jelentésű cselekvéssorozatok, amelyeket egy-egy jelentősebb esemény előtt szoktak elvégezni, és amelyek segítenek abban, hogy te is érezd azt új kezdetét és változtathass a szemléletmódodon. Szinte minden kultúrában vannak különleges hagyományok és rituálék, amelyek képesek befolyásolni az érzéseidet, a gondolataidat és a viselkedésedet is. Gyakran szimbolizálják az idő múlását, az új kezdetét és valaminek a végét. Végezd el az alábbi rítusokat és köszöntsd méltóképpen a tavaszt:
108 napos köszöntés
Ez a hagyomány a 108 napos üdvözlés, amely az évszakok változása miatt alakult ki. Habár a 108-as szám eredete kissé rejtélyesnek tűnhet, ez a szám spirituális szempontból igencsak jelentős. Számos jógi hisz abban, hogy ennek a számnak kedvező hatása van az adott rituálékban. A napi üdvözlések során olyan meditatív állapotba kerülsz, amely segít abban, hogy befogadd a változást.
Elsőre ugyan soknak hangzik ez a soknapos üdvözlés, még akkor is, ha rendszeresen műveled az asanát. Létezik azonban más alternatíva is, tehát vannak még olyan számok, amelyek rezonálnak veled ebben az időszakban:
- az életkorod
- egy jelentős dátum
- a szerencseszámod
Szakadj ki kicsit a fizikai létből és élvezd a meditatív rituálét. A Malas, amely egy meditációk során használatos nyaklánc, gyakran éppen 108 db gyöngyöt tartalmaz. Egy másik megoldás, hogy amikor az ászanát ismételed, amely egy pozitív mantra, az ujjaiddal a gyöngyöket morzsolod. Csodálatos rituálé, amely minden jelentős életesemény előtt alkalmazható, de olyankor is hatásos, amikor kicsit instabilnak érzed magad.
Hogyan csináld?
- döntsd el, hogy egyedül vagy többekkel meditálsz-e
- fél órára lesz szükséged minimum, de akár két óráig is eltarthat
- jó, ha van valamilyen kézzelfogható dolog is nálad, így könnyebb az üdvözlés, ilyen például egy kő, kagyló vagy gyöngy
- úgy alakítsd az ászanákat, amilyen állapotban vagy, hogy ne terheld túl magad, ha éppen kissé fáradt vagy
- az általad választott számmal is végezheted a köszöntést
- tegyél be fülbemászó dalokat
- készülj fel arra, hogy a rítus és a meditálás után egyből nem lesz minden könnyű
Ültess néhány fát vagy virágot
Persze, tudnod kell, hogy mégis milyen magot ültetsz, hiszen narancsot nem szüretelhetsz, ha almát ültetsz. Átvitt értelemben mindez érvényes a gondolkodásmódra is. Ha mindig negatív gondolatokat forgatsz a fejedben, például hogy „ez a feladat nem fog menni” vagy „nem vagyok elég jó”, hogyan is várhatnád el azt, hogy pozitívan alakuljanak a dolgok és nagyszerű legyen az életed? Ültesd el a reményt és várd meg, amíg virágba borul ez a képzeletbeli fa. A növények tulajdonképpen a lelki utazás manifesztálódására emlékeztetnek.
Nézz utána, hogy mely növényeknek kedvez leginkább az az éghajlat, ahol élsz, és máris kezdheted a kertészkedést. Akár az ablakpárkányon is csíráztathatsz magokat és elültetheted a palántákat. Az alábbiakat vedd figyelembe:
- ültethetsz csodás virágokat
- de fűszernövényeket is
- vagy akár zöldséget
- tanulmányozd, mennyire szárazságtűrő a növény, amelynek a magját elültetted
- ha fát ültetsz, gondoskodnod kell róla éveken át
Így csináld:
- járj utána, mit érdemes termesztened a lakhelyeden ebben a szezonban
- vásárolj helyben termesztett vetőmagot, ha lehetséges
- az ültetés lehet kifejezetten kreatív tevékenység is, kidekorálhatod a cserepeket színes festékkel és megtervezheted, hogy milyen magokat ültetsz egymás mellé. Az első palánták előbukkanásakor összehívhatod a barátaid egy kellemes találkozóra
- kérd meg a gyermeked, ha van, hogy csatlakozzon ő is az ültetéshez, így megismerheti a természet csodáit
Végezz nagytakarítást és tisztulj meg kívül-belül
A tavaszi nagytakarítás nem korlátozódhat csak az otthonodra, gondold át, hogy az életed mely területein van még szükség valódi vagy átvitt értelemben történő nagytakarításra, áss tehát mélyebbre:
- mosd le az autót kívül és belül is
- vágj bele egy étellel, étkezéssel kapcsolatos kihívásba, próbáld ki például egy hétig a vegetáriánus ételeket vagy kezdd a napot egy alma elfogyasztásával
- próbálj meg kevesebb feldolgozott élelmiszert bevinni a szervezetedbe
- szabadulj meg a rákkeltő anyagokat tartalmazó kozmetikai cikkektől
Hogyan csináld:
- engedd át magad az intuícióidnak: mit akarsz felszabadítani önmagadban?
- ne hagyd, hogy a berögzült vagy káros szokások az utadba álljanak, mert így nem tudod befogadni az új élményeket, ám ne aggódj, a megtisztulás nem állandó változást, hanem egyszeri, de mély felfrissülés.
- légy kreatív és rendezd át a szobákat, így a kedélyállapotod is nagyban változik. Selejtezd le azokat a régi tárgyakat, leveleket vagy könyveket, amelyekre már nincs szükséged, de el is adományozhatod őket
Tekints föl és emeld a szemeidet a hegyekre
Ahogyan egyre hosszabbodnak a nappalok és melegszik az idő, igyekezz kijutni a szabadba. Kutatások támasztják alá, hogy ha nem tartózkodik valaki eleget a természetben, akkor bizony depresszióssá válhat. Ám a szabadban töltött idő javítja a hangulatot és minden téren elősegíti a gyógyulást. Az „N-vitaminról” sokan elfeledkeznek, amely a „természet gyógyító ereje”. Összekapcsolódsz a természettel és ráébredsz az élet értelmére.
- keress egy kellemes túravonalat a lakóhelyed közelében
- látogass el egy vadvirágos rétre
- menj haza kerülő úton
- kísérd figyelemmel tudatosan az évszakok változásait
Ha úgy is tűnik, hogy a tavasz sosem ér ide már, akkor se csüggedj el. Lehet, hogy akad némi időeltolódás, és még ezután olvad el a hó, de alatta már ott bújnak a rügyek. Élvezd az egyre melegedő nappalokat és a finom, lágy szellőt. Figyelj meg mindent tudatosan és érezd, hogy átjár a melegség.
Így csináld:
Végezz olyan rituálét, amelyet minden nap ugyanabban az időpontban végre tudsz hajtani és ugyanazon a helyszínen történjen. Így tudatosabban megéled a tavasz jövetelét és a természet ébredését. Légy kreatív, szinte bármilyen személyes rituáléd lehet, csak kb. ugyanabban az időpontban végezd.
Tűzz ki néhány célt
Válaszd ki, hogy milyen magvakat ültetsz el átvitt értelemben az elkövetkező időben. Vajon milyen értékek szerint kívánsz élni és mik az álmaid? Elhatározások és fogadalmak nem csupán szilveszterkor születhetnek. Jósolhatsz magadnak tarot kártyából, de le is írhatod a főbb céljaidat vagy csinálhatsz egy albumot, amelybe olyan képeket ragasztasz, amik az álmaid ábrázolják, így még inkább tudatosul benned mindaz, amire vágysz.
Hogyan csináld:
- Gyújts gyertyát és állíts mini oltárt, amely egy szent hely lehet számodra
- Tűzz ki két-három pozitív életcélt, és koncentrálj rájuk tudatosan
- Kérj meg valakit, akiben bízol, hogy segítsen emlékeztetni arra, hogy mit is akarsz elérni, ha éppen letérnél az útról
Ez az időszak tökéletes arra, hogy eggyé válj a bölcs természettel és felfrissülhessen az elméd, a tested és a szellemed.
Képzeld el, hogy van egy forgatókönyv, amely feltérképezi az összes olyan utat, amelyet ebben az életben megjárhatsz. Sőt, azt is pontosan elárulja, hogyan tudsz sikeresen célba érni, úgy, hogy mindvégig a benned rejlő potenciált tartja szem előtt! Mindannyiunknak van egy életút története: múlt, jelen és jövő. Mindenki hivatott valamire, mindenkinek van egy életcélja.
Az életutad feltérképezésével te is megtalálhatod azt a célt, amely igazán boldoggá tesz téged és elégedett ember lehetsz, hiszen biztos, hogy szeretni fogod majd, amit csinálsz.
Az életút olvasása a megvilágításról és a felhatalmazásról szól. Bizonyos életesemények és tapasztalatok előre meg vannak határozva, de a legtöbb megváltoztatható a szabad akaratod által. A sorselemzésre szakosodott jósok felderítik a sors, a személyiség és az élettapasztalat sajátos valószínűségeit, hogy azt a bizonyos „jót” elérhesd.
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!