Mi kell a megbocsátáshoz? Először is, nem árt tudni, hogy mit is jelent megbocsátani valakinek, illetve mit nem. A megbocsátás nem más, mint megszabadulni a sérelem érzelmi súlyától. Persze, ez még nem jelenti azt, hogy az átélt csalódás rendben van, vagy, hogy az élet megy tovább, ahogyan eddig és el kell felejtened a történteket!
Akár kisebb, akár nagyobb sérelemről van szó, a bocsánat fontossága vitathatatlan. Megbocsátani azonban csak is akkor tudsz, ha az illető bocsánatot is kér tőled. A megbocsátás képessége egy olyan erő, ami által sokkal több lesz, tehát végső soron nem a másik félnek, hanem neked ajándék.
Megbocsátás és megbékélés
Bár a megbékélésre úgy is gondolunk, mint egy arra irányuló törekvésre, hogy helyreállítsunk vagy megjavítsunk egy kapcsolatot, valójában valami egészen másnak a kezdetét jelenti. A megbocsátás után megbékélni valakivel egy új fejezet lehetőségét jelenti az adott személlyel való kapcsolatodban. Ettől még egyáltalán nem kell elfelejtened, hogy mit tett veled, és több, mint valószínű, hogy a kapcsolatotok is más lesz ezután. Az, hogy milyen lesz, attól függ, hogy képes vagy-e visszanyerni az illető iránti bizalmadat.
A megbocsátás és a veszteségek feldolgozása
Amikor megbocsátasz valakinek, aki nagyon megbántott téged, fontos, hogy kijelölj és fenntarts egy határt az adott személlyel. Előfordulhat az is, hogy egyszerűen nem tudsz megbékélni a kialakult helyzettel, és úgy döntesz, hogy tovább lépsz. Jogod van így dönteni, a mentális és érzelmi egészséged megőrzése érdekében. Nem kötelező tehát a közelében lenned senkinek, még akkor sem, ha megbocsátottál neki.
Az is elképzelhető, hogy valaki olyan mély sebet okozott neked, hogy soka többé nem akarsz vele beszélni. Ilyenkor az is lehetséges, hogy gondolatban te megbocsátasz neki, de ő nem fog tudni róla. Végső soron az egész folyamat célja, hogy te jobban legyél, így az sem baj, ha egyoldalú!
Olyan eset is előfordulhat, hogy nem csak a fájdalom az, ami kettőtök közé ékelődik. Talán már nem tudod az elérhetőségét vagy elhunyt ez a személy. Az ilyen esetekben dönthetsz úgy is, hogy szertartásos módon bocsátasz meg neki, sőt, utóbbi esetben akár még egy médium segítségét is kérheted az üzenet átadásához.
Megbocsátás a házasságban és a párkapcsolatokban
Gyakran hallani, hogy ha összeveszünk valakivel, soha ne feküdjünk le este dühösen. Ez a tanács a nap végi feloldozást és a megbocsátást szorgalmazza, miközben segít abban, hogy a következő napnak már tiszta lappal indulhassunk neki. Mind a bocsánatkérés, mind pedig a megbocsátás képessége elengedhetetlen egy egészséges és hosszú kapcsolatban, így a házasságban is. Ha nem vagyunk képesek megbocsátani egymásnak, az olyan sérelmekhez vezethet, ami aláássa a kapcsolat alapjait, és hosszú távon porig rombolja azt.
A megbocsátás vallási szempontból
Számos vallásban kulcsfontosságú a megbocsátás mind önmagunk, mind mások számára. Vallásos kontextusban a megbocsátás gyakran a megvilágosodás, a lelki szabadság és a béke felé vezető út.
„Megbocsátani annyi, mint kiszabadítani egy foglyot, és felfedezni, hogy a fogoly te voltál.” – Lewis B. Smedes, keresztény író
„Bocsáss meg másoknak, de nem azért, mert ők megérdemlik a megbocsátást, hanem mert te megérdemled a békét.” – Jonathan Lockwood Huie
„Ha bátrakat akarsz látni, nézd azokat, akik meg tudnak bocsátani.” – Bhagavad Gita, hindu szentírás
Megbocsátás a testi egészségért
A megbocsátás képessége nem csak a lelkedre, hanem az egész testre is pozitív hatással van. Amikor például valaki összetörte a szívedet, a fájdalom valós fizikai problémákhoz vezethet, ha nem dolgozod fel a problémát. A harag és a neheztelés magadban hordozása pedig hatással lehet a hangulatodra, de akár súlyosabb mentális problémákhoz is vezethet, sőt, a legrosszabb esetben fizikailag is tönkre tehet. Természetesen bármilyen egészségügyi problémád is merüljön fel, a legfontosabb, hogy először mindenképpen konzultálj róla a háziorvosoddal vagy egy egészségügyi szakemberrel.
A megbocsátáshoz kapcsolódó érzések tudatosítása
Bár a megbocsátás alapvetően egy pozitív döntés, gyakran számos negatív érzés kíséri. Fontos ezért, hogy képesek legyünk elfogadni és megélni ezeket az érzéseket is ahhoz, hogy képesek legyünk valóban megbocsátani. Ehhez először is el kell fogadnunk az új igazságokat, meg kell gyászolnunk a veszteségeket és át kell formálnunk az elvárásainkat.
Néha úgy érezheted, hogy még nem állsz készen arra, hogy megbocsáss. Fontos azonban észben tartanod, hogy ez nem az egyik pillanatról a másikra történik, hanem egy folyamat, ami időbe telik. Érdemes ilyenkor beszélni egy olyasvalakivel is, aki kívülállóként látja az adott helyzetet.
A nyugati filozófiáktól a keleti tanításokig, az univerzum törvényeitől a boszorkány rituálékig, a gyógyító kristályoktól a meditációig a spiritualitás számos irányzatot foglal magában. Mindegyik irányzatnak és eszköznek azonban egyetlen célja van: megtalálni a tisztánlátás, a jólét és a boldogság útját. Más szóval a lelki békét, a belső egyensúlyt.
Ahhoz, hogy a lélek megtalálja egyensúlyát az életben szükséges a szeretet és a boldogság. A spirituális útmutatás segítségével megtapasztalhatod, hogyan hozhat el életedbe a láthatón túli világ szeretetet és boldogságot, miként érhetsz el belső egyensúlyt az égi energiák által. Konzultálj egy spirituális tanácsadóval és éld meg saját lelki békédet!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!