Hívja jósainkat most! 06 90 60 27 27
A hívás díja: 485 Ft/perc
 
Akciós bankkártyás fizetés 06 1 225 4141
Alapdíjas szám
 
 
Ügyfélszolgálat Telemedia Holding Kft. Info: 06 1 877 2509
Spiritualitás

Hogyan változtasd a meditációt szokássá?

Abban a világban, amelyben nem léteznek kötelezettségek, igényeink és testi-lelki jólétünk karban tartása igazán könnyű lenne, igaz? Sajnos azonban mi nem ebben a világban élünk.

Időt szakítani magunkra, arra, hogy egy kicsit befelé összpontosítsunk napjaink talán egyik legnagyobb kihívása. Márpedig, a meditációnak számos előnye van, mind az elme, mind a test és a lélek számára, illetve rendkívül jól megalapozza személyiségünk egészségét.

meditáció

Egy-egy szokás kialakítása, rutinná tétele viszont embert próbáló feladat lehet ebben a káoszban, ami napi szinten körülvesz minket. Éppen ezért, összeállítottunk egy listát, ami segíthet neked is beilleszteni a meditáció gyakorlatát a mindennapjaidba és szokássá tenni.

Szándék, szándék, szándék

Egy dolog tudni, hogy cselekedned kell, de a cselekvéshez magához ez mégsem elég- A változtatni akarás elengedhetetlen az öngondoskodás útjára lépéshez. Ha nincs energiád a szeretteidre vagy irányítani az életed ügyes-bajos dolgait, akkor a meditáció sokat segíthet. Ugyanígy az érzelmi zavarok és blokkok forrásának feltárásában, vizsgálatában és megváltoztatásában is hasznos módszer. Szánj időt és figyelmet magadra, hiszen megérdemled. Az első lépés tehát, hogy tudatosítsd magadban a lelki egészséged fontosságát.

Minden az időzítésen múlik

A megfelelő időzítés mindig érzékeny téma, te is gyakran kaphatod magad azon, hogy szeretnéd megállítani, vagy épp visszaforgatni az idő kerekét. Épp ezért határozz meg egy pontos időkeretet a meditálásra, amelyet elkötelezetten be is tartasz. Nem számít, hogy reggel a napi stressz megelőzése, vagy este a fáradalmak levezetése miatt csinálod, ez az időkeret segíteni fog abban, hogy minden nap ugyanakkor csináld. A megfelelő időpont választás elengedhetetlen ahhoz, hogy a meditáció a napi rutinod részévé váljon.

A meditáció az egyszerűség gyakorlata – engedd hát, hogy egyszerűbbé tegye az életed!

Mielőtt bármihez is hozzákezdenél, fontos, hogy megértsd, hogy a meditáció a test és a lélek egyszerűsítése és egyesítése. Ha azt hinnéd, hogy meditálni túlságosan is bonyolult és nehéz, akkor csak a negatív érzelmeidet hozod előtérbe ahelyett, hogy lazítanál és jobban megismernéd az elmédet. Vegyél néhány mély lélegzetet, mielőtt elkezdenéd a gyakorlást, így megnyugtathatod a tested és a lelked is. Hidd el, meditálni nagyon is egyszerű, és segít abban is, hogy leküzdj minden olyan gondolatot és magatartást, amely az utadba áll.

Ha úgy érzed, itt az ideje annak, hogy harmóniát teremts a tested és a lelked között, akkor mindenképpen fontold meg, hogy a meditációt beilleszted a napi rutinodba. Csupán elhatározás kérdése és máris ellazulhatsz, vagy új energiát nyerhetsz a segítségével!


A nyugati filozófiáktól a keleti tanításokig, az univerzum törvényeitől a boszorkány rituálékig, a gyógyító kristályoktól a meditációig a spiritualitás számos irányzatot foglal magában. Mindegyik irányzatnak és eszköznek azonban egyetlen célja van: megtalálni a tisztánlátás, a jólét és a boldogság útját. Más szóval a lelki békét, a belső egyensúlyt.

Ahhoz, hogy a lélek megtalálja egyensúlyát az életben szükséges a szeretet és a boldogság. A spirituális útmutatás segítségével megtapasztalhatod, hogyan hozhat el életedbe a láthatón túli világ szeretetet és boldogságot, miként érhetsz el belső egyensúlyt az égi energiák által. Konzultálj egy spirituális tanácsadóval és éld meg saját lelki békédet!


Mi az EZO.TV?

Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.

Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!

 
Magyarország vezető tanácsadói válaszolnak a nap 24 órájában
06 90 60 27 27
A hívás díja: 485 Ft/perc
Ibolya
Mellék:
 
Horusz
Mellék:
 
Zsóka
Mellék:
 
Abrilla
Mellék:
 
Miriam
Mellék:
 
Ilano
Mellék: