A mantrák olyan szótagok, szavak vagy mondatok, amelyek folyamatos ismételgetésével speciális lelki hatásokat válthatunk ki. Többek között saját magunk „pozitív programozására” használhatjuk őket.

Otthonunk személyiségünk tükre. Hangulataink lenyomatot hagynak a lakás rezgésén, kölcsönhatásban állnak vele. A tértisztítással megszabadíthatjuk otthonunkat a benne rekedt negatív energiáktól.

A „mantra” szanszkrit szó, a „man” azt jelenti, gondolkozni, a „tra” jelentése pedig eszköz vagy oltalom, védelem. A mantra szót úgy fordíthatjuk le, hogy a „gondolkodás eszköze”.

A mala vagy mála egy, a meditációhoz használatos számláló eszköz. Csuklóra tekerve vagy nyakba akasztva egyaránt hordható. A tibeti buddhizmusban hagyományosan 108 szemből, illetve egy záró, nagyobb szemből áll, amit „guruszemnek” is neveznek, és ami a megvilágosodást jelképezi.

Előző életeinkben elkövetett hibáink következményeit a mostani életünkben érzékelhetjük. Az alábbi egyszerű karmaoldó elvek és módszerek segítségével könnyebben megszabadulhatunk ezektől a terhektől.