Az ősz arra csábít, hogy forduljunk befelé, engedjük el a régit, hogy megtisztulva állhassunk az új elé. Az évszak beköszöntével ismét időszerűvé válnak a különféle salaktalanító programok és böjtök. Tippek a tiszta szervezetért!

Szerencsére vannak jól bevált módszerek, amelyekkel napsütést lophatunk a mindennapokba, és elkerülhetjük, hogy megfogyatkozott életkedvünket hizlaló nassolnivalók segítségével próbáljuk visszaszerezni.

Visszavonhatatlanul elérkezett az ősz, de még nem késő,hogy feltöltsük vitaminraktárainkat, hogy egészségesen, erősen léphessünk át atélbe. Lássuk, mit ígérnek a csillagok egészség-fronton az őszi hónapokra!

A kevesebb napfénnyel és a hűvösebb időjárással beköszöntő őszi, illetve az azt követő téli időszakban nyissuk meg az elménket, és dolgozzunk tudatosan azon, hogy a fejünk felett – ha csak képletesen is – folyamatos napsütés legyen!

A hideg közeledtével beszorulunk a négy fal közé. A legtöbben ezt büntetésként élik meg, pedig akár erényt is kovácsolhatunk belőle. Használjuk ki az időt, és töltsük fel magunkat energiával otthonunkban!

Akár a naptárra nézünk, akár az égre, minden jel arra mutat, hogy vége van a nyárnak. Hajnalban, amikor sötétben csörög a vekker, az ablakpárkányon kopognak az esőcseppek, és a hőmérő higanyszála hihetetlen mélységbe zuhan, minden erőnket megfeszítve kell a pozitív gondolatokat sulykolnunk az agyunkba, hogy el ne fogjon bennünket a kétségbeesés. Néhány ötlet, mivel tereljük el a figyelmet a következő évszakok időjárásáról.

Mindannyian egy járművön utazunk, Föld bolygónak nevezzük. Még ha tágabb értelemben különbözőek is vagyunk, minden, ami velünk történik, kihat másokra, és minden, ami másokkal, kihat ránk.

Mindannyian egy járművön utazunk, Föld bolygónak nevezzük. Még ha tágabb értelemben különbözőek is vagyunk minden, ami velünk történik kihat másokra, és minden ami másokkal, kihat ránk

Mindannyian egy járművön utazunk, Föld bolygónak nevezzük. Még ha tágabb értelemben különbözőek is vagyunk minden, ami velünk történik kihat másokra, és minden ami másokkal, kihat ránk