Mindennapjaink harcai, a megfelelési kényszer, a siker utáni vágy, a kudarctól való félelem, a folyton növekvő stressz eltompítja érzékeinket. Azért küzdünk, hogy védjük magunkat, s közben nem engedjük, hogy segítsenek rajtunk. Pedig a segítség közel van, és bármikor előhívható.

"Vajon mi a titka?" Gyakran tesszük fel ezt a kérdést – kimondva vagy kimondatlanul –, ha azt látjuk, hogy egyesek milyen könnyedén, boldogan, sikeresen élik az életüket. De vajon létezik-e titok, és ha igen, hogyan kerülhetünk a birtokába?