Nem hordunk össze kígyót, békát! Pontosabban kígyót igen. Új divat jelent meg ugyanis a szépségápolás terén, melyhez elengedhetetlen egy-két hüllő, illetve néhány hal. Ismerje meg a halpedikűr és a kígyómasszázs módszereit!

Azért, hogy ne dőljünk be az éppen aktuális trendeknek, ismerjük meg alaposabban önmagunkat!

Soha semmire nincs időm – mentegetőzünk, pedig sok esetben ez csak kifogás. A baj igazi oka ott van, hogy rosszul szervezzük a feladatainkat.

Az egészséges életmód alapja a sok mozgás. De mit tegyen az ember, ha egy irodába zárva tölti napja nagy részét, és munkavégzés után már nincs kedve elmenni edzeni? Alkalmazza a lenti gyakorlatokat!

Mit is jelent valójában a stressz szó? Külső, belső feszültség idegesség, ami tulajdonképpen egyfajta félelem attól, hogy az elvárásoknak nem tudunk megfelelni. Ha ez az állapot tartósan fennáll jönnek a testi, lelki betegségek. Sajnos mindenki átéli ezt az igen értelmetlen, de annál ártalmasabb idegi állapotot.

Van némi különbség abban, hogy valaki gyerekként vagy felnőtt fejjel készül-e az ünnepekre. Míg a gyerekek töretlen izgalommal várják, a felnőttek egyre több szorongással közelítenek hozzá. Számukra az öröm és a szeretet fennköltsége ugyanis gyakran alulmarad a karácsonyozás stresszfaktoraival szemben.

Tavasztól-őszig a nők többségének ellensége a narancsbőr. A kötőszövetekben lerakódó zsír általában a combon, csípőn, és fenéktájon jelenik meg, a narancshéj barázdáihoz hasonló tagolással.

„Egy lakberendezési magazinban megtaláltam álmaim házát. Egy agykontroll-tanfolyam után pedig a gondolataimba bevillant az utca neve, amelyben ez a ház található. Azonnal utánakerestem, és nem kellett csalódnom.”

Nevetni akkor szoktunk, ha valamit humorosnak találunk, ha boldogok és elégedettek vagyunk. De mi történik akkor, ha éppen egy mély gödör fenekén csücsülünk, és semmi okot nem látunk a kacagásra?