Soha semmire nincs időm – mentegetőzünk, pedig sok esetben ez csak kifogás. A baj igazi oka ott van, hogy rosszul szervezzük a feladatainkat.

Hosszú várakozás után végre beköszöntött a tavasz! Noha a meleg valószínűleg még várat magára, a szépülésre, megújulásra már most is gondolhatunk. Horoszkópunk ehhez igyekszik minden csillagjegy szülöttének útmutatást nyújtani.

A gongra Európában leginkább hangszerként tekintenek. Az ázsiai kultúra – leginkább az indonéz szigetvilág – zenei tradíciójában valóban elterjedt és a mai napig használatos e célra. A zenélés mellett viszont gyógyításra és szelleműzésre is régóta alkalmazzák ezekben a kultúrkörökben.

„Találd meg önmagad!” A jelszó a legújabb egészségtrend, a selfness jelmondata. Ez az életforma önmagunk megismerésén alapul. A selfness kifejezésnek még nincs magyar megfelelője, a wellness kiegészítéseként emlegetik, pedig a selfness jóval több, mint az elődjének számító wellness.