Semmi sem rosszabb annál, mint amikor a negatív érzelmek örvényében ragadsz. Kiszolgáltatottnak érzed magad, elragadnak az érzelmek, és nincs erőd ahhoz, hogy megállítsd a folyamatot. Akár tetszik, akár nem, az érzelmek irányítják a döntéseinket. A veszély abban rejlik, amikor túl gyorsan reagálunk érzelmekkel telve, és olyan impulzív döntéseket hozunk, amelyet később megbánunk.