A szó tükörfordításban áramlatot jelent, de az eredeti angol szó jelentése mégis jobban kifejezi a jelenséget: tér és időérzékünket elveszítve feledkezünk bele egy tevékenységbe (ez bármi lehet: olvasás, festés, biciklizés stb.), amely tevékenység ezáltal az öröm- és boldogságérzet forrása vagy éppen maga a boldogság.
Az idő ilyenkor megáll, de legalábbis jelentősen lelassul vagy torzul az egyén számára. A jelenség régóta ismert a keleti filozófiákban, ám a flow elnevezést hazánkfia, Csíkszentmihályi Mihály pedagógus és pszichológus nyomán használjuk. Az univerzummal való harmóniát, eggyé válást, az „alkotói transzt” vagy éppen a boldog, feltétel nélküli elmélyülést többen is kutatták már előtte (pl. Maria Montessori), de egységes egésszé, önálló elméletté Csíkszentmihályi dolgozta ki. A jelenség alapvetően nem tudatos, de mégis befolyásolható. A flow akkor „következik” be, amikor testünk (értsd: agyunk) és lelkünk (szellemünk) optimális összhangban van. A szervezet ekkor csúcsteljesítményen dolgozik. A tudat kikapcsol, de mégis érzékeli a külvilágot, ám a hangsúlyok teljesen eltolódnak: a külvilág a háttérbe szorul s az alkotás vagy a tevékenység kvintesszenciája kerül előtérbe. Hasonlóan ahhoz, mint amikor pl. egy könyvet olvasunk s a külvilág megszűnik létezni. Tökéletesen a regényben találjuk magunkat, ám eközben érzékeljük, hogy lapoznunk kell vagy innunk kell egy pohár vizet.
Csíkszentmihályi szerint a flow felismerhető, sőt tudatosan is előidézhető. A flow-élmény felismerését, elérést összesen nyolc pontban foglalta össze: legyenek világos céljaink; törekedjünk arra, hogy kapjunk visszajelzést; készségeink szerint válasszunk feladatot (de inkább egy picit mindig nehezebbet); tudatunk legyen tiszta; koncentráljunk; kapcsoljuk ki az én-tudatot; legyen a kezünkben az irányítás és ismerjük fel az idő „megváltozását” (lassulását, gyorsulását vagy éppen megállását).
A flow folyamatos átélése életminőségünk javulásához vezet. Az öröm keresése, illetve az öröm ismételt átélése magasabb tudati szintre helyez bennünket, ezáltal sikeresebbek és elégedettebbek lehetünk. Folynak kutatások a flow-élmény csoportos méretű megteremtésére, amely akár egy-egy adott ország gazdasági életére is hatással lehet. Sajnos a saját hazájában senki nem lehet próféta, így Csíkszentmihályi ezirányú munkáját napjainkban Kaliforniában végzi…
A nyugati filozófiáktól a keleti tanításokig, az univerzum törvényeitől a boszorkány rituálékig, a gyógyító kristályoktól a meditációig a spiritualitás számos irányzatot foglal magában. Mindegyik irányzatnak és eszköznek azonban egyetlen célja van: megtalálni a tisztánlátás, a jólét és a boldogság útját. Más szóval a lelki békét, a belső egyensúlyt.
Ahhoz, hogy a lélek megtalálja egyensúlyát az életben szükséges a szeretet és a boldogság. A spirituális útmutatás segítségével megtapasztalhatod, hogyan hozhat el életedbe a láthatón túli világ szeretetet és boldogságot, miként érhetsz el belső egyensúlyt az égi energiák által. Konzultálj egy spirituális tanácsadóval és éld meg saját lelki békédet!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!