Rohanó világunkban mind többen küzdünk különféle lelki eredetű betegségekkel, szorongásaink sokrétűek és növekvő tendenciát mutatnak, az ellazulásra pedig egyre kevesebb időnk és erőnk marad. A meditáció hasznos segítség az önismeret gazdagításában, relaxációban, feltöltődésben.

Fejből tudjuk személyes adatainkat, el tudjuk mondani, hány évesek vagyunk, hol lakunk, mi a leánykori nevünk stb., de vajon ismerjük-e önmagunkat valójában? Egy önismereti meditáció csodálatos élményekkel gazdagíthat bárkit, aki új információkat szeretne feltárni arról a személyről, akit elvileg a legjobban ismer a világon – önmagáról.

Sokféleképpen rákapcsolódhatunk az istennők energiáira, de talán a legegyszerűbb módja ennek a meditáció. Minden istennőnek megvan a maga sajátos fizikai, érzelmi és spirituális tulajdonsága, így az élet számos területén lehetnek a segítségünkre.