Valljuk be, az újévi fogadalmakról mindenkinek az az első gondolata, hogy általában néhány hét után az embereknek már csak a töredéke tartja be. Ha viszont a pároddal közösen fogadtok meg valamit, az nem csak abban segíthet, hogy egymást ösztönözzétek a céljaitok elérésében, hanem általa erősebbé tehetitek a kapcsolatotokat is. Ebben a listában csakis olyan fogadalmakat soroltunk fel, amiket együtt fogadhattok meg, hogy ezzel is jobbá tegyétek a kapcsolatotokat!
1. Étkezzünk tudatosan.
Párban igazán szép az élet, így a legjobb összebújni a kanapén is, így a legjobb sorozatokat nézni és közben chipset enni. Ez a szokás azonban nemcsak a kilókra veszélyes, hanem kevésbé intim és szórakoztató is, mint egy közös főzés majd az étel elfogyasztása.
Válasszatok egészséges recepteket, és tegyétek különlegesebbé az estéiteket a közös főzőcskével. Nem csak hangulatosabb, de olcsóbb is, mintha étterembe mennétek!
2. Sportoljunk együtt.
Ha az együtt töltött évek során felszaladt rátok pár kiló, és szeretnétek visszanyerni a régi formátok, akkor legyetek társak az edzésben is! Ha csak az egyikőtök szeretne leadni kicsit a súlyfeleslegéből, a közös edzés akkor is remek módja annak, hogy javítsatok az általános egészségi állapototokon!
A testmozgás kipirosodott arccal és szapora légzéssel jár, és bizonyára te is tudod, hogy nem ez az egyetlen dolog, ami hasonló tünetekkel jár. Ha már itt tartunk, akkor egy másik közös fogadalom lehet, hogy...
3. A szexet prioritássá tesszük.
A hétköznapi rohanás sűrűjének és a megszokásnak gyakori áldozata a szexuális élet ellaposodása. Pedig milyen jót is tesz, nem csak az egészségnek, de a kapcsolatnak és a hangulatnak is! Éppen ezért, mindig szakítsatok időt az intim együttlétekre, ha kell, tervezzétek be előre, a hétvégékre.
Amennyiben már kissé unalmas volt mostanában az ágyban, szánjatok időt arra is, hogy kitaláljátok, hogyan tehetnétek újra izgalmasabbá. Kipróbálhattok új pózokat, játékokat, vagy csak egyszerűen új helyszíneket...
4. Felhagyunk az apróságokon való veszekedésekkel.
Ha komoly problémád van a pároddal, nagyon fontos, hogy beszéljetek róla, de a kicsinyes vitákat és felesleges sértegetéseket próbáljátok meg elkerülni. Összeveszni egy-egy apróságon nem nagy dolog, de idővel a sok apróság felgyűlhet és alááshatja a kapcsolatotok alapját.
Mindig mérlegelj, hogy tényleg szeretnél-e „csatába szállni”. Ha úgy érzed, hogy egy veszekedés van kialakulóban köztetek, előbb próbálj meg megnyugodni, majd tedd fel a magadnak a kérdést: „Tényleg megéri ezért megzavarni a békét?”
5. Az őszinteségre törekszünk.
Még a legtapasztaltabbakkal is előfordult már, hogy egyszer-kétszer inkább nem beszéltek az érzéseikről a párjuknak. Sokszor nehéz megosztani ezeket a partnerünkkel, különösen, ha például olyan kényes és irracionális érzelmeket élünk meg, mint amilyen a féltékenység is, de fontos, hogy mindig őszinték legyünk egymáshoz, hiszen csak így tudtok megfelelően, társakként dolgozni a megoldáson.
Ha pedig a „miattad érzem” helyett csak annyit mondasz, hogy „azt érzem”, azzal nagyban hozzájárulsz ahhoz, hogy a párod úgy érezné, hogy mindenért őt hibáztatod. Összpontosítsatok a rossz érzések feloldására inkább!
6. Nem engedünk a technológiának egymás társaságában.
Azt is megfogadhatjátok, hogy amikor együtt vagytok, száműzitek a számítógép és a telefon csipogását-zümmögését. A telefon nyomkodása és a Facebook görgetése különben sem túl kedves gesztus, amikor mások társaságában vagyunk, a meghitt pillanatok így észrevétlenül tovaszállhatnak.
Lehet, hogy azt gondolod, hogy két dolgot is nagyszerűen tudsz csinálni, és így is tudsz figyelni a másikra, de ha ezt teszed, azzal csak annyit üzensz a másiknak: nem érdemli meg a teljes figyelmed. Ha pedig mindkettőtöknek olyan dolga akad, amit épp telefonon vagy számítógépen kell elvégezni, akkor szakítsatok egy kis időt a feladatok elvégzésére, majd ha végeztetek, folytassátok az estéteket, szigorúan a kütyük nélkül!
7. Úgy bánunk egymással, ahogy magunk is elvárjuk, hogy bánjanak velünk.
Könnyű természetesnek venni párunk szeretetét, és olykor belefutunk abba a hibába, hogy nem úgy viselkedünk szeretteinkkel, ahogyan kellene. Ilyenkor a családtagokhoz hasonlóan azt feltételezzük, hogy mivel hosszú ideje együtt vagyunk, belefér, hogy a stresszt a másikon vezessük le.
Tedd fel ilyenkor magadnak a kérdést: „Mondhatok-e olyat a páromnak, amit, ha nekem mondanának, rosszul esne?” Ugye te sem szeretnéd, hogy így viselkedjenek veled?
8. Meghallgatjuk egymást.
Ne csak automatikusan bólogassunk, amikor hozzánk beszélnek! Ne kezdj el mosogatni, miközben a másik beszámol a napjáról! Üljetek le, nézzetek egymás szemébe, és figyeljetek arra, amit a párotok mond. Tegyetek fel kérdéseket is egymásnak!
Ez az egyik (ha nem) a legjobb dolog, amit megtehettek a kapcsolatotokért! Az aktív és figyelmes meghallgatása a másiknak egy olyan készség, amelynek kifejlesztése időt és energiát követel, de elképesztően fontos. Dolgozzatok rajta együtt!
9. Kritizáljuk kevesebbet és dicsérjük többet egymást.
Amikor sok időt tölt az ember valakivel, akkor könnyen előfordulhat, hogy egy idő után már nem tűnnek fel azok a dolgok, amik nagyszerűek a másikban. Ahelyett, hogy egymás rossz szokásain rágódnátok, emlékeztessétek magatokat arra, hogy miért is szerettetek bele egymásba. A huzamosabb ideje együttlévő párok hajlamosak elfeledkezni arról, hogy bókoljanak egymásnak.
Jó módszer, ha igyekszel minden kritikára három bókot osztani. Meg fogsz lepődni, hogy milyen gyorsan átragaszthatod a szerelmedre ezt a remek szokást! A megbecsülés mindig kedvességet és figyelmet szül, és lássuk be, melyik párnak ne lenne szüksége még több ilyenre?
10. Hagyjunk fel együtt egy rossz szokással.
Ha a pároddal közösen osztoztok egy rossz szokáson, ami ráadásul egészségtelen is, a legjobb, ha segítetek egymásnak leszokni róla! Ahelyett, hogy egymást csalogatnátok egy cigiszünetre, inkább állapodjatok meg például abban, hogy napi bizonyos számú cigarettát szívhattok csak el. Ha pedig túl sokszor öntötök fel a garatra, akkor alkossatok egy kétitalos szabályt, és próbáljátok meg betartani.
11. Jó dolgokat csinálunk majd közösen, és nem csak az ünnepek alatt.
Bizony, karácsony környékén mindenkit átjár az ünnep szelleme, ami kiválóan látszik abból is, hogy decemberben az ingyenkonyhák szint tömve vannak önkéntesekkel. Azonban ezek a segítő szervezetek nem csak ilyenkor, hanem egész évben működnek, segítő kézre pedig olyankor is szükség van. Ha tehát igazán hasznosak szeretnétek lenni, akkor fogadjátok meg azt, hogy egész évben önkénteskedni fogtok valahol.
De egy fix dátumot is kijelölhettek, így minden hónapban ugyanarra a napra időzíthettek valami jócselekedetet!
12. Többet fogunk együtt játszani.
A felnőtt lét legrosszabb és legkárosabb dolgai az üdítőitalok, a szundi gomb és a megállás nélküli hajtás. Szerencsére azonban a hétköznapok világának unalma nem kell, hogy kiterjedjen a magánéletetekre is! Töltsétek meg a kapcsolatotokat játékossággal: vívjatok párnacsatákat, beszéljetek vicces hangon, rajzoljatok bajuszt egymásra, csináljatok bármit, ami vidámságot hoz az életetekbe!
Kreatívkodjatok együtt: tanuljatok meg gitározni, menjetek el fazekas szakkörre, iratkozzatok be egy szusikészítő tanfolyamra... A rutinból való kilépés sokkal közelebb hozhat titeket egymáshoz és biztosítja, hogy soha ne unatkozzatok.
Reméljük, hogy ezekkel a tippekkel segíthettünk abban, hogy jövőre még erősebb legyen a kapcsolatotok!
Mi az EZO.TV?
Az EZO.TV az egyik legmegbízhatóbb jós-tanácsadás illetve jóslást nyújtó internetes közösség. Több mint 10 éves fennállása óta az EZO.TV már 4 milliónál is több jóslást, rituálét és megannyi tanácsadást bonyolított le telefonon. Sokaknak segített megtalálni az utat, megadni mindazokat a válaszokat, melyek jobbá tették az életüket. Amit kínálunk, az sokkal több, mint jövendőmondás, mi segítünk megtalálni az életutad, a boldogságod! A megnyugvás, a sikeres élet, a boldogság csak egy telefonhívásnyira van tőled.
Több mint 100 jós, tisztánlátó, asztrológus és álomfejtő közül választhatsz, és biztos lehetsz benne, hogy a legjobb jósokkal fogsz kapcsolatba kerülni. Hívd megbízható és elhivatott jósaink egyikét még ma! Minden beszélgetés bizalmas, a legbiztonságosabb formában beszélhetsz a problémáidról, anélkül, hogy az illetéktelen fülekbe jutna. Bizalmas és biztonságos, egyenes válaszok valódi jósoktól, 100% elégedettség!