A diéta tulajdonképpen abban segít, hogy megszabaduljunk a lelki és testi terhektől, és a természethez hasonlóan várjuk a legszebb hónapokat. Íme néhány jó tanács, mire érdemes odafigyelnie.

Késő ősszel a piacokon mindenhonnan mosolyog ránk ez a vidám, színes zöldség, de tudjuk-e, milyen egészséges, sokoldalúan felhasználható, eltartható étel? A közönséges vagy étkezési tök (Cucurbita pepo), egy hatalmas növénycsalád egyik ehető tagja, amelybe mintegy 114 nemzetség és 500 faj tartozik!

Egyik őszi kedvencünk, a tök, sokkal változatosabban elkészíthető étel, mintsem gondolnánk. A klasszikus rántott tökön kívül a magyar konyha leginkább főzeléket, levest készít belőle – mi most hadd mutassuk be ezeket az ételeket kicsit másképp, kiegészítve néhány finom ínyencséggel.

A Valentin-nap az elmúlt években nálunk is egyre divatosabb lett: az üzletek már február elejétől tele vannak kis szívecskékkel, a fehérneműboltok extra forgalmat bonyolítanak és a wellness hotelek is teltházas hétvégéknek örülhetnek. De mi van akkor, ha valakinek éppen nincs kivel megosztania a romantika napját?

Nem. És a sajátomat sem. Jelentősen rontanám a kutatásokat, miszerint mindenki képes az aura-látásra, csak hagyni kell felszabadítani az elfojtott képességeket. Ez közvetlen következménye annak a materialista életszemléletnek, ami gátolja és elnyomja a tudat fejlődését.

Fontos-e még a nőknek az esküvő? Lehet-e boldog az, aki ebben az egyre inkább elidegenedő világban az elkülönülést választja, és úgy dönt, hogy nem dönt, mert a függetlenséget analógiába hozza az egyedülléttel?

Vannak napok, amikor energiától duzzadva nekirontunk a lakásnak, és mindent átrendezünk. Kicseréljük a bútorokat, újat veszünk. Vagy saját kezűleg alakítjuk át őket.

Hölgyeim! Egy hímsoviniszta írás következik. Ami jelen esetben annyit tesz, a két nem közül csak az egyik igényeivel foglalkozunk.

Kútvölgyi Erzsébet, a 2008-ban Kossuth-díjjal elismert népszerű színésznő tanácsai családról, karrierről és a hagyományok tiszteletéről beszél mély, átélt bölcsességgel. Elgondolkodtató észrevételeit érdemes meghallgatni és javaslatait elfogadni.