Nincs is rosszabb annál, mint amikor elveszítünk egy hozzánk közel álló személyt. Bármilyen okból is történjen ez, a végeredmény mindig rendkívül lesújtó érzelmileg. A vele együtt járó trauma ahelyett, hogy alábbhagyna vagy csillapodna, gyakran inkább egyre intenzívebb lesz, míg el nem éri azt a pontot, amikor már kritikusan hat mind a mentális, mind a fizikai egészségünkre. Bár olykor lehetetlennek tűnik úrrá lenni a gyász folyamatán, ha lépésről-lépésre haladsz, megkönnyítheted a dolgod. A lényeg, hogy a célod, a felépülést és az ahhoz vezető utat oszd fel kezelhető, kisebb darabokra.

Szinte mindenki találkozott már az életében manipulátorral - egy önelégült, többnyire arrogáns személlyel, akinek rövidebb-hosszabb idő után egyáltalán nem túl kellemes a társasága. Gyakran azonban nehéz egyből felismerni, hogy egy ilyen emberrel van dolgunk, holott rendkívül fontos lenne, hogy mielőbb megszabaduljunk tőle. Ha ugyanis a közelében maradunk, akkor teljes mértékben beveszi magát a fejünkbe, és észre sem vesszük, hogy mindent az ő akarata szerint csinálunk. A következőkben néhány alapvető figyelmeztető jelet osztunk meg veled.

Manapság szinte minden a tenyerünkben történik, a telefonunk a nap 24 órájában velünk van. Az okostelefonok korában már nem csak a könyvekből tájékozódhatunk, hiszen a telefonok végtelen lehetőséget kínálnak számunkra, hogy új ismereteket és tapasztalatokat gyűjtsünk. Érdemes azonban egy kis időt szánni arra is, hogy megismerjük a könyvolvasás előnyeit, ami segíthet visszatalálni a klasszikus olvasás különleges élményéhez.

Bizonytalan és számtalan nehézséggel megtűzdelt napjainkban valószínűleg minden szülő álma, hogy olyan gyermeket neveljen, akiből önálló és sikeres felnőtt ember lesz. Ehhez azonban elengedhetetlen, hogy betartsunk néhány alapvető nevelési szabályt, melyek lényege, hogy már egészen kicsi korban igyekezzünk támogatni azt, hogy gyermekünk önálló legyen.

Néhány másodperc elég ahhoz, hogy kialakuljon az első benyomás valakiről, ahogyan arra is, hogy ennyi idő alatt tartósan bevésődj mások tudatalattijába. Bármennyire is igyekszünk elkerülni, hogy elsőre ítéljünk, az első benyomásaink azonban rendkívül fontosak, ugyanis az első véleményünket a vizuális érzékelésünk alapján alakítjuk ki, amely olyan apróságokra koncentrál, amiket nem is hinnénk...

A rituálék és a különféle ceremóniák gyakorlatilag egyidősek az emberi kultúrával, hiszen az idők kezdete óta számos spirituális és vallási szertartás szolgálja a lelki jólét, a fensőbb énnel vagy a láthatón túli világgal való kapcsolódást. Az ókori Egyiptomtól kezdve, az amerikai indiánokon keresztül, a majáktól a buddhistákon át a keresztényekig, minden kultúrának megvannak a maga szertartásai, amelyek szinte minden elképzelhető célt lefednek.

Mindent elérni, amire valaha is vágytál, nem vágyálom! Sőt, igen távol áll tőle. Bár könnyű a tehetetlenség álcája mögé rejtőzni, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan szeretnénk, mindig lehetőségünk van fordítani a helyzetünkön, hogy megteremthessük azt az életet, amire mindig is vágytunk. Csupán tudni kell megfelelően alkalmazni a vonzás törvényét.

Szinte minden nő arról álmodozik, hogy egy napon lehorgonyozzon a házasság intézményében, hogy gyerekei és szerető családja legyen, ahol érzelmi biztonságot és támogatást talál.

Az újév egy klasszikus időszak arra, hogy átgondold az elmúlt év sikereit és kihívásait. Mi az, amit másképp szeretnél csinálni a következő évben? Te tudod már? Ha nem, akkor itt az ideje kitalálni!